Trabajaba en hoteles de lujo con una autoexigencia elevada para dar lo mejor de mí a los huéspedes. Un día en el ascensor del hotel mi nivel de estrés era tal que cerré los ojos y empecé a susurrar el mantra OM. Me calmó y pude seguir con mi jornada. Esa misma tarde en mi caminata habitual me quedé contemplando una flor. Observé su calma y como toda su vida tiene un ritmo lento. En ese momento la vida me hizo recordar que mi ritmo natural no es tan ajetreado, sentí que tenía que probar el yoga y empecé a practicar.

Fue entonces cuando llegaba al hotel con otro MIRAR a la vida, al trabajo, a la acción… A partir de entonces cambió mi forma de relacionarme con la VIDA, de cuidarme, de cuidar a los demás. Estaba tan entusiasmada con mis cambios que empecé a formarme en Hatha Yoga hasta el día de hoy para poder compartir este modo de Vida lleno de herramientas para nuestro bienestar general! Mi sentir y energía en la práctica, en la vida me llevaron después a estudiar Vinyasa, donde el fluir me abría cada vez más a otras experiencias. Posteriormente quise experimentar y aprender el Yin Yoga o Yoga restaurativo dándome cuenta de cómo con paciencia y conciencia nuestro cuerpo se equilibra y regenera. Incluso volví a sentirme conectada con el ritmo de aquella flor.

En estos años de autoindagación fui recordando que de niña quería ser médico. Hoy en día, el Yoga & la medicina Ayurvédica me siguen transmitiendo la sabiduría para equilibrar, prevenir y curar nuestro sufrimiento. Así, cada día me levanto entusiasmada de compartir todo lo que aprendo con los demás para seguir plantando semillas de BIENESTAR, de CONEXIÓN con Todo y de CONSCIENCIA.

Un Maestro me dijo una vez:
“Haz que tu práctica sea como la VIDA que quieres”

OM SHANTI SHANTI SHANTI

Titulación

• Formación en Terapia Gestalt (3 años de duración)
• Instructora de Yoga Titulada por la Federación Española de Yoga (500h)
• Instructora en el estilo Vinyassa Yoga (200h)
• Instructora en el estilo Yin Yoga (50h)
• Certificada en «La Esencia de la Filosofía del Yoga» (20h)
• Clases disponibles en Español o en Inglés

Actualmente sigo formándome, explorando y experimentando conmigo y con la vida.